Mümkün olduğu kadar uzun süre genç ve güzel kalmanın hayalini kuruyoruz. Bu doğal yaşlanma süreci bize yakışmıyor. Aynadaki görüntüsüne özellikle duyarlı olanlar, kurtuluşu güzellik salonlarında arıyor, hatta plastik cerrahların gücüne teslim oluyorlar. Bu yayının amacı evde kendi ellerinizle yüz derisi gençleştirme hakkında konuşmaktır. Öncelikle kendimiz ne yapabiliriz?
Düşmanı görerek tanıyın
Neden yaşlanıyoruz ve görünüşümüz değişiyor? Neden bazı insanlar plastik cerrahların yardımı olmadan diğerlerinden çok daha genç görünüyor? Kendi gençleşme stratejimizi geliştirmek için bunu bilmek bizim için çok önemli.
18 yaşında yaşlanmaya başladığımızı hayal edin! Cildimiz sonsuza kadar genç kalamaz ve yaşlanmaz. Bu süreç kaçınılmazdır. Ve bunu kabul etmemiz gerekiyor.
Her şeyden önce göz bölgesinde fazla deri oluşur, göz kenarlarında küçük, zar zor farkedilen yüz kırışıklıkları; kaşların dış köşeleri ve nazolabial kıvrımlar alçaltılır. Bu 30 yaşından önce olur.
40 yaşını aştığınızda, yüz derisinin yaşlanmasının başlıca belirtileri güçlenir ve bunlara yenileri eklenir: göz kapakları ağırlaşır, çene derisi gevşer, yanaklarda sarkma olur ve kaşların arasında geniş kırışıklıklar ortaya çıkar.
50 yaşına gelindiğinde sarkma nedeniyle yanaklarımız neredeyse çenemizle birleşiyor. Ve ah, dehşet, yüz net hatlarını kaybediyor! Bazen burnun ucu uzar.
60 yaşına gelindiğinde belirgin değişiklikler gözlenir, cilt incelir ve kurur, bunun sonucunda derin kırışıklıklar oluşur.
Kadınlarda yüz yaşlanmasının birkaç türü vardır:
- Yorgun bir yüz, cilt elastikiyetinin azalmasıyla kendini gösterir. Sabah, iyi bir uykunun ardından dinlenmiş ve dinç görünür, ancak akşamları açıkça bunak bir ifadeye bürünür. Bu yaşlanma, yağlı veya karma ciltler için tipiktir. Nedeni sık stres, sigara içme, yorgunluk, uyku eksikliği olabilir.
- Kırışık bir yüz, hassas ve ince cildin karakteristik özelliğidir. Küçük kırışıklıklar tüm yüzeyi bir ağ ile kaplar. Nedenleri: Güneşe sık ve uzun süre maruz kalmak, kuru cilt.
- Gravitatis tipi, ağır yüz hatlarına sahip obez kadınları etkiler. Aşırı deri altı yağ nedeniyle neredeyse hiç kırışıklık olmaz, ancak zamanla kalın, sarkık kıvrımlar oluşur. Sebepler: aşırı kilo, eşlik eden hastalıklar, yağlı cilt.
- Birleşik görünüm, erken yüz yaşlanmasını ifade eder. Bu durumda, çeşitli türlerde çeşitli belirtiler ortaya çıkar. Kırışıklıklar, cilt elastikiyetinin azalması ve yanakların sarkması görülür. Vücuttaki çok sayıda serbest radikalden ve ultraviyole ışınlarına uzun süre maruz kalmaktan kaynaklanırlar.
- Yaşlanmanın en az fark edilen belirtileri, küçük bir deri altı doku tabakasına sahip ciltte görülür - bu kas yaşlanmasıdır. Önce gözlerin yakınında kırışıklıklar (kaz ayakları) oluşur, ardından üst göz kapaklarının üzerindeki yağ kıvrımları ve belirgin nazolabial kıvrımlar düşmeye başlar. Bunun tek bir nedeni var; yaş.
Yaşlanmanın farklı morfotiplerine rağmen nedenleri hepsinde ortaktır. Derinin erken ve doğal yaşlanması vardır. İkincisi, hücrelerin biyolojik dönüşümü programına göre yavaş yavaş gerçekleşir.
Erken yaşlanmanın ana nedenleri:
- dolaşım bozuklukları;
- hormonal dengesizlik;
- yavaş hücre iyileşmesi;
- dehidrasyon;
- ultraviyole ışınlarına maruz kalma;
- stres;
- vitamin ve mikro element eksikliği;
- kalıtım;
- alkol kötüye kullanımı;
- sigara içmek;
- elverişsiz ortam;
- yüz bakımı eksikliği.
Nasıl tasarruf edilir?
Er ya da geç şu soruları sorarız: "Yaşlanma nasıl durdurulur? Yüz yaşlanması nasıl durdurulur? Yüzünüzü nasıl gençleştirirsiniz? Burada bireysel bir yaklaşım çok önemlidir. En azından, yüzünüzü dikkatlice inceleyecek ve sadece kremler ve masajlar önermekle kalmayacak, aynı zamanda ne tür beslenmeyi seçeceğinizi, yüzünüzde tam olarak neyin eksik olduğunu belirlemenize yardımcı olacak ve vücuttaki vitamin ve mikro element eksikliğini nasıl gidereceğinizi de söyleyecek yetkili bir güzellik uzmanına danışmanız gerekir.
Gençlikte cilt mükemmel durumda olsa bile, önleyici amaçlar için zaman zaman bir güzellik uzmanını ziyaret etmek gerekir. Önleyici bir önlem olarak, bir kadının hiçbir şey acımasa bile yılda bir kez bir jinekoloğa gitmesi ve mamografi çektirmesi gerekir. Bir uzman, ilk bakışta görünmeyen yüz yaşlanmasının semptomlarını erken bir aşamada tespit edebilecektir. Cildinizin uzun süre taze kalması için neler yapılması gerektiğini size tam olarak anlatacaktır. Kozmetikleri seçecek ve bunların nasıl doğru kullanılacağını açıklayacak.
Ancak bunu önleyemeseniz de yüzünüzün yaşlanmasını yavaşlatabilirsiniz. Örneğin jimnastik yapın, maske uygulayın ve evde gençleştirme işlemlerini gerçekleştirin.
Bir güzellik uzmanına danışabilirsiniz. Düzenli kullanımı yaşlanmaya karşı mücadelede büyük ölçüde yardımcı olan besin takviyelerini satın almak daha da iyidir.
Banyo veya sauna, farmasötik ürünlerden maskeler ve losyonlar, jimnastik, kendi kendine masaj, güzelliği ve gençliği korumanın en erişilebilir ve popüler yöntem ve araçlarıdır.
Yenilenme temizlikle başlar. Kanun bu!
Temizlik sadece yüzeysel olmamalı, aynı zamanda cildin daha derin katmanlarına da etki etmelidir. Temizliğin temeli, gözeneklerin maksimum temizliği ve yoğun daralmasıdır, çünkü içlerinde toz ve sebum birikmektedir.
Evde tedavilerin mümkün olduğu kadar etkili olabilmesi için birkaç kez yapılması önemlidir. basit öneriler:
- Hijyene dikkat edilmelidir; yalnızca steril ürünler kullanılabilir.
- Temizleyiciler temiz ve buharda pişirilmiş cilde uygulanmalıdır - örneğin sıcak bir banyo veya özel bir buhar banyosundan sonra. Bu daha derin bir etki yaratacaktır.
- Ev ilaçlarını kullanırken yalnızca doğal içeriklerin alınması tavsiye edilir. Ancak hazır kozmetikler de mükemmeldir.
- Hafta boyunca en iyi seçenek iki temizleme prosedürünü gerçekleştirmek olacaktır.
Ev yapımı losyonlar cildi gençleştirmek için iyidir.
İşte bazı kolay ev yapımı losyon tarifleri.
Nane losyonu: 4-5 yemek kaşığı. doğranmış taze nane veya 2 yemek kaşığı. kurutun, kaynar su (½ l) dökün ve kısık ateşte 10 dakika pişirin. Soğutun, süzün, 1 çay kaşığı ekleyin. limon suyu ve elma sirkesi, 2 yemek kaşığı. calendula tentürü ve 4 çay kaşığı. borik alkol, iyice karıştırın, koyu renkli bir cam şişeye dökün ve buzdolabında saklayın. Sabah ve akşam yüzünüzü bu losyonla silmelisiniz - ten renginiz düzelecek, daha sağlıklı ve gençleşecektir.
Maydanoz losyonu Biraz farklı hazırlanıyor. Bitkinin kuru (veya taze ezilmiş) yaprakları ve kökleri (1 yemek kaşığı) bir bardak kaynar su ile dökülür ve yarım saat su banyosunda ısıtılır; bir saat bekletin, süzün ve sek beyaz şarap (50-70 g) ekleyin. Yüzünüzü sabah ve akşam silin.
Cilt gençleştirme için maskeler
- Bitkisel maske. Ihlamur, çilek, kuş üzümü, civanperçemi, muz yapraklarını eşit parçalar halinde alın; hammaddeler iyice ezilir, karıştırılır ve 4 yemek kaşığı ile dökülür. l. kaynar su ile karıştırın - böylece macun haline gelir. Karışım soğuduktan sonra 15 dakika boyunca yüzünüze ve boynunuza uygulayın; soğuk suyla yıkayın.
- Aloe suyu ile maske. Bu mükemmel bir yaşlanma karşıtı maskedir. Porselen veya cam bir kapta aloe suyunu (çok yıllık 1 yemek kaşığı) zeytinyağıyla (1 çay kaşığı) karıştırın ve karışımı önceden buharda pişirilmiş yüze uygulayın. 15 dakika sonra maskeyi nemli bir bezle çıkarın ve üstüne ½ çay kaşığı çırpılmış bir tane daha uygulayın. tuz çiğ yumurta akı; 10 dakika bekletin ve St. John's wort veya adaçayı kaynatma ile yıkayın. Maskeden sonra kendi besleyici kreminizi uygulayın.
- Muz, yoğurt (2 yemek kaşığı) ve ballı maske çok sağlıklı ve besleyicidir. (1 yemek kaşığı). Yoğurt ve balı ezilmiş ½ muz posası ile karıştırın, macunu yüzünüze uygulayın, 15-20 dakika bekletin ve ılık suyla durulayın.
- Sütlü maske: Karışımın ekşi kremaya benzemesi için ılık süte yeterli miktarda un ekleyin, ardından yumurta sarısını ekleyin, karıştırın ve karışımı temiz bir yüze uygulayın. 20 dakika bekletin ve su ve biraz limon suyuyla yıkayın.
- Protein, bal (1 çay kaşığı) ve un (2 çay kaşığı) içeren maske. Beyazları köpük haline getirin, un ve bal ekleyin, iyice karıştırın ve temizlenmiş yüze 20 dakika uygulayın. Ilık suyla durulayın.
- Patates maskesi. Basit patatesler yüz cildini, özellikle de kuru cildi gençleştirmek için iyidir. – küçük ve hatta çok küçük olmayan kırışıklıklar bile düzeltilir. Kabuğundaki patatesleri buharda pişirip soyun, ezin ve sıcak olarak yüzünüze sürmeniz yeterli. 20 dakika sonra ılık suyla durulayın. Patates püresine biraz süt veya krema ekleyebilirsiniz.
Burada her cilt tipine uygun yaşlanma karşıtı maskelerden bahsetmek mümkün olmayacak ancak bazılarını sıralayabiliriz. Maskeler için etkili malzemeler.
- Donuk ciltler için rendelenmiş havuç, limon suyu ve yoğurt içeren maskeler iyidir - tazeliğini ve sağlıklı rengini geri kazandırır.
- Taze salatalıklı maskeler yorgun cildi tazeler ve rahatlatır; Muz maskeleri erken kırışıklıkların önlenmesine yardımcı olur.
- Domates maskeleri yağlı ciltler için iyidir; yumurta akı ve limon suyu içeren bir maske gözenekleri sıkılaştırır ve cildi sıkılaştırır; Nane yapraklarıyla yapılan maske sivilce ve kızarıklıkların giderilmesine yardımcı olur.
- Yulaf ezmeli maskeler cildin yumuşamasına ve ölü hücrelerin atılmasına yardımcı olur.
Evde sadece dışarıdan değil içeriden de gençleşebilirsiniz
Vücudu temizleyen, metabolizmayı geliştiren ve hücre yenilenmesini teşvik eden birçok halk ilacı vardır.
Gerçek sihirli karışım sıradan ürünlerden gelir.: bal – 1 kg, limon – 4 adet, sarımsak – 3 baş, keten tohumu yağı – 200 ml. Soyulmuş sarımsak ve limonlar (2'si soyulmuş ve 2'si kabuğu rendelenmiş) kıyma makinesinde veya karıştırıcıda ezilir, bal ve yağ eklenir, her şey tahta kaşıkla karıştırılarak bir cam kavanoza aktarılır. Ürün buzdolabında saklanmalı ve günde 3 defa 1 yemek kaşığı alınmalıdır. yemeklerden yarım saat önce. Bir süre sonra yüz derisi ve tüm vücut pürüzsüz ve ipeksi hale gelecek, tırnakların ve saçların durumu iyileşecektir.
Cilt gençleştirme için birçok basit ve ucuz ev ilaçları vardır. – onlar hakkında daha fazla bilgi edinmeniz ve beğendiklerinizi seçmeniz yeterli. Maskelerin, keselerin, losyonların, banyoların ve diğer prosedürlerin düzenli kullanımı cilde pürüzsüzlüğün, tazeliğin, elastikiyetin ve gençliğin geri kazandırılmasına yardımcı olacak ve ardından ruh haliniz yeniden harika olacak, hayatınız ilginç ve neşeli olacak.
Genç ve güzel ol! Kendini sev.